4 h 3 min679.2 kcal4 porcie
Kuracie mäso s čiernymi fazuľami a krémovým syrom v Crock-Pote
#kuracie prsia#kuracie mäso#hydina#kukurica#zelenina
Tento recept na kuracie mäso v Crock-Pote milujem z dvoch dôvodov: po prvé, moja rodina ho zbožňuje, a po druhé, je neuveriteľne jednoduchý na prípravu. Dostala som ho od svojej sestry. Aj ona má dve deti a tie ho tiež milujú. Navyše je skvelý aj na druhý deň – ak vôbec niečo ostane!
Ingrediencie
4 -5 ks kuracie prsia bez kostí1 Plechovka čierne fazule1 Plechovka kukurica1 Šálka salsa1 Balenie krémový syr
Postup
- Do Crock-Potu vložte 4 – 5 mrazených, áno, mrazených kuracích pŕs bez kostí.
- Pridajte 1 konzervu odkvapkaných čiernych fazúľ, 1 pohár salsy a 1 konzervu odkvapkanej kukurice.
- Varte v Crock-Pote na vysokom stupni asi 4 – 5 hodín, alebo kým nie je kuracie mäso úplne uvarené.
- Pridajte 1 balenie krémového syra (stačí ho len položiť navrch) a nechajte ho rozpustiť asi 1/2 hodiny.
- Hotovo, dobrú chuť!
Výživové hodnoty
Kalórie
679.2 kcal
Bielkoviny
45.9 g
Sacharidy
50.1 g
Tuky
35 g
Nasýtené tuky
15.2 g
Vláknina
11.2 g
Cukor
9.9 g
Cholesterol
155.3 mg
Sodík
913.4 mg
Porcie
4