5 min100.7 kcal

Cesto na rybu Long John Silver's

Name: Cesto na rybu Long John Silver's
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Ingredients: 3/4 Šálka múka; 2 PL kukuričný škrob; 1/4 ČL sóda bikarbóna; 1/4 ČL prášok do pečiva; 1/4 ČL soľ; 3/4 Šálka voda

#nízky obsah cholesterolu#zdravé#vhodné pre deti#< 15 minút#začiatočník v kuchyni

Mama tento recept kedysi odniekiaľ dostala a potom mi ho odovzdala. Množstvá jednoducho vynásobte podľa toho, koľko rýb chcete vysmažiť.

Ingrediencie

3/4 Šálka múka2 PL kukuričný škrob1/4 ČL sóda bikarbóna1/4 ČL prášok do pečiva1/4 ČL soľ3/4 Šálka voda

Postup

Preosejte suché prísady.
Pridajte vodu a dobre premiešajte.
Použite na obaľovanie rýb alebo kuracích filiet.
Rybu dôkladne obaľte.
Smažte vo fritéze, kým nebude pekne zlatohnedá.

Výživové hodnoty

Kalórie

100.7 kcal

Bielkoviny

2.4 g

Sacharidy

21.6 g

Tuky

0.2 g

Vláknina

0.7 g

Cukor

0.1 g

Sodík

248.9 mg